4th phase

운동은 그럭저럭 주 2-3회 지속하고 있다. 장하다! 하루 3-4끼 거하게 먹고 주말엔 고기 배터지게 잡수시니 몸무게는 1g도 안줄었지만 뭐.. 나이먹어 그런지 살보다 체력이 확실히 더 신경쓰인다. 본전 뽑을려고 나이키+아이팟은 항시 지참하는데 아쉬운 점은 뛰거나 걷거나 해야만 기록이 제대로 된다는거. 원래 달리기용으로 나온거라 그러려니 하...